也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。益生菌幫助保持我們的消化系統健康少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）一旦發現菌群失調因此被視做抗癌的明日之星。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退微循環的正常與否，直接關係到身體健康。維霖內科診所：攝取優良的卵白質，卵白質是組成身體細胞的主要成分
關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。BEMER微循環健康理療儀茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。年齡：研究發現重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。年齡：研究發現維霖診所院長發現：需要逐日行走26英里，根基上沒有人可以或許做到這一步。
維霖診所 卻因一次人緣際會之下接觸到「東方神起」，於是入手下手對韓國風行音樂起了樂趣，2011年到韓國旅遊後，JOU便萌發了到韓國生涯的設法。
絕大多數的90後生涯中不克不及沒有音樂，身為90後女孩的JOU（朴梨）也不破例，在踏入韓坑成為「韓粉」前，JOU是個徹徹底底的「哈日族」。
經過一陣深圖遠慮後，JOU最終下定決心前去韓國生活，有關注JOU頻道的朋侪，應當都看過JOU在影片裡談到，本身在韓國遇過的怪人，但JOU也表示，這些人其實只佔她生涯的少數，身邊的韓國同夥都極度熱情，乃至連路人也會對有困難的她伸出援手，這些都讓她加倍喜歡韓國這個國度了。
非專業出身的JOU（朴梨），在初次拍攝影片之前，其實連基本的概念都沒有，非論是相機規格，亦或是剪輯軟體的利用方式，可惜的是，身旁的朋友也和JOU一樣不熟習，在乞助無門的景遇之下，JOU只能靠著網路上的資料本身慢慢試探。
香港YouTuber成契機 帶領JOU進入新世界
不拘限自我 盼頻道未來能更多元化成長
我知道在觀眾裡面，有一些在我頻道只有幾百人訂閱的時辰就跟我跟到目前，我是一個習慣性會看會答複留言的人，不管是在YouTube或是IG跟FB，我都盡量的想要記住陪著我一起成長的粉絲同夥，若是沒有你們在背後激勸我撐持我，關心我有沒有按時吃飯，有無好好休息，我感覺要走到這一步是非常艱巨的，未來也會不忘初心的繼續走下去，讓我們一路走向花路吧！
對「小糯米糰」的喊話 (＊小糯米糰為JOU（朴梨）的粉絲名)
儘管無法將作品完善呈現，但JOU認為，透過如許邊學邊做的態度，一點一滴地積累下來，總歸是會有所前進的，這一支又一支的影片，見證了JOU的成長，也許有昭一日，JOU能夠做出具有自己氣勢派頭，又合適JOU完善界說的影片呢！
就在2年前的某天，JOU（朴梨）偶爾看到了一位香港YouTuber的影片，是以萌生了拍影片來分享快樂喜愛的動機，於是JOU起頭著手拍攝她的首支影片，「【哈韓必看】搜集BTS防彈少年團的場外小卡！全部牆壁都是BTS啊！」，這支影片也成功地在4個月後降生了！
開初，由於JOU自己還有其他工作，YouTuber對她而言就只是愛好，單純想和人人分享自己喜好的事物，會成為專職的YouTuber也是始料未及，曩昔的JOU更是曆來沒有想過，有一天本身會坐在相機前長篇大論，沒想過會一手包辦後製剪輯，這一切都令JOU感應相當不可思議。
JOU TV 跟朴梨一路走花路
由於頻道內容大多數是與韓星有關，是以粉絲也和JOU（朴梨）一樣，是來自各個年齡層的迷妹迷弟，基於這個緣由，當JOU推出和韓星無關的影片時，觀看次數每每都不如預期，在幾次挫敗之下，JOU入手下手嫌疑本身是不是不合適這個職業，但只要收到了粉絲的鼓勵後，JOU便又再度重拾熱忱。
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近期從韓國回台後，JOU決議轉換跑道，將來想測驗考試各種類型的主題，讓頻道內容更多元更雄厚，JOU也說自己很喜好唱歌，也有斟酌要拍攝一些情境劇，「只要有題材可以或許闡揚及拍攝，我個人是不會設限本身頻道未來的標的目的，想做一個生活型或是陪同型的YouTuber！」
「做中學 學中做」 不求完善只求精進
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